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南海举办第十一期清风讲坛
来源:区纪委、区监察委   发布时间:2019-10-23 09:40:00

  近日,南海区纪委监委举办第十一期清风讲坛,邀请中共佛山市委党校图书馆主任、中科院心理研究所EAP签约咨询师王静作主题为“工作生活必备的心理减压知识”的讲座。王静结合自己的临床工作实际,为与会人员普及了心理减压知识和方法。
  讲座从对压力的认知、在重压下快速调整的办法、识别压力的积极意义和必要性、应对一般性压力的办法等方面,向大家介绍了工作和生活中减压的方法。
  与会人员表示,从事纪检监察工作,难免会挫折和压力,这堂心理课为应对和化解自己工作中压力打开了另一扇窗口,为工作注入新的动力。